香港人均睡眠时长超过全球平均水平，但仍有人熬夜。这一现象提醒人们要重视睡眠质量对健康的重要性不容忽视。，良好的作息习惯有助于提升生活质量和工作效率。。

目录导读：

1. 香港睡眠时长首次超越全球平均水平
2. 睡眠质量与经济发展关系密切
3. 香港政府推出“健康睡眠计划”

香港睡眠时长首次超越全球平均水平

根据最新研究数据显示，香港人均睡眠时长首次超过全球平均水平，达到了7.5小时，这一数据引起了广泛关注，尤其是在全球普遍存在睡眠不足的背景下。

睡眠质量与经济发展关系密切

香港作为国际金融中心，其经济发展水平与居民睡眠质量密切相关，研究指出，较高的经济收入和社会支持系统有助于改善居民的睡眠状况。

香港政府推出“健康睡眠计划”

为了进一步提升市民的睡眠质量，香港政府近期推出了“健康睡眠计划”，